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La préparation mentale des sportifs avec la sophrologie !
Dans une compétition, la préparation mentale compte autant que la préparation physique ! Pour un sportif professionnel, il existe...
rodriguezcosette
18 mars 20201 min de lecture
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Sophrologie : de plus en plus présente dans les entreprises
S’inspirant du yoga, de l’hypnose et du zen, la sophrologie investit peu à peu les entreprises. La sophrologue Catherine Aliotta nous ...
rodriguezcosette
18 mars 20202 min de lecture
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La sophrologie pour aider les aidants
Ils ont l’habitude de s’occuper des autres. Mais qui prend soin des aidants ? S’aider soi-même afin de pouvoir aider les autres. Les...
rodriguezcosette
18 mars 20201 min de lecture
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Agoraphobie : la sophrologie au secours de l’anxiété sociale
Si l’agoraphobie est souvent vue par le grand public comme la peur des gens, elle est en réalité bien plus étendue : peur des ...
rodriguezcosette
18 mars 20202 min de lecture
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Sophrologie et addictions
Comment la sophrologie aide à se libérer d’une addiction ? Les addictions peuvent parfois être liées à un fonctionnement psychique...
rodriguezcosette
18 mars 20202 min de lecture
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