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La préparation mentale des sportifs avec la sophrologie !
Dans une compétition, la préparation mentale compte autant que la préparation physique ! Pour un sportif professionnel, il existe...
rodriguezcosette
18 mars 20201 min de lecture
Sophrologie : de plus en plus présente dans les entreprises
S’inspirant du yoga, de l’hypnose et du zen, la sophrologie investit peu à peu les entreprises. La sophrologue Catherine Aliotta nous ...
rodriguezcosette
18 mars 20202 min de lecture
La sophrologie pour aider les aidants
Ils ont l’habitude de s’occuper des autres. Mais qui prend soin des aidants ? S’aider soi-même afin de pouvoir aider les autres. Les...
rodriguezcosette
18 mars 20201 min de lecture
Agoraphobie : la sophrologie au secours de l’anxiété sociale
Si l’agoraphobie est souvent vue par le grand public comme la peur des gens, elle est en réalité bien plus étendue : peur des ...
rodriguezcosette
18 mars 20202 min de lecture
Sophrologie et addictions
Comment la sophrologie aide à se libérer d’une addiction ? Les addictions peuvent parfois être liées à un fonctionnement psychique...
rodriguezcosette
18 mars 20202 min de lecture
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