Séances de sophrologie en individuel, à votre domicile, pour une prise en charge personnelle, ou en groupe en pleine nature ou dans un lieu collectif.

Cosette est une sophrologue professionnelle, disponible et très à l’écoute.

Dotée d’une grande patience, je me suis sentie en confiance, sans peur du jugement de l’autre.

Elle communique autour d’elle le bien-être et l’apaisement recherché.

 

La Sophrologie se pratique et c’est au fur et à mesure des séances que j’ai pu en sentir les bienfaits.

Au début, de nombreuses pensées venaient parasiter les moments de concentration et peu à peu, elles se sont faites moins nombreuses.

Cosette m’a transmis les enregistrements des séances ce qui m’a permis de « m’entrainer » seule.

J’ai remarqué une amélioration sur ma concentration et mon sommeil après les séances s’est fait moins agité.

 

La sophrologie m’a appris à mieux gérer mes émotions.

C’est un moment de pause, de bien-être. Globalement, cela améliore la qualité de vie.

 

Vous l’avez compris, je recommande et remercie Cosette pour ses séances bénéfiques. Je recommencerai surement dans quelques temps.